TALLER MENTE

MAMÁ EN CALMA

El mejor regalo para tí y para tu familia

Vivir la maternidad de manera conectada y plena

es probablemente el mayor reto al que como mujeres

nos enfrentamos. Lograrlo es posible cultivando

la conexión íntima con nuestra escucha personal

que nos permita disfrutar de un maternar en el que dar y recibir se encuentren en equilibrio.

Taller de Maternidad Consciente y Respetuosa

Este taller quiere acercarte a una Maternidad Consciente y a una Crianza más Respetuosa. Aprenderemos a cultivar el autocuidado para mantenernos en sintonía con nosotras mismas y así poder ofrecer un cuidado más amoroso y consciente, priorizando tanto las necesidades de nuestros hijos como las propias. Exploraremos cómo acompañar desde el respeto, el equilibrio y la calma para disfrutar de una maternidad más armoniosa y presente.

Taller 4 sesiones Mamá en Calma

MIÉRCOLES DE 15.00H A 16.30H

Inicio 27 de Noviembre de 2024 en MATÉRNATE – Barcelona

Horario: Miércoles de 15.00h a 16.30h 

  • Sesión 1 – 27 Noviembre
  • Sesión 2 – 4 Diciembre
  • Sesión 3 – 11 Diciembre
  • Sesión 4 – 18 Diciembre

SESIÓN INFORMATIVA Y PRÁCTICA GRATUITA!! MIÉRCOLES 9 de Octubre a las 15h

Precio Taller 4 Sesiones: 200€

PRECIO PROMOCIONAL: 180€ HASTA EL DOMINGO 27 DE OCTUBRE
(el precio incluye dossier y guía de prácticas, audios con las meditaciones y acompañamiento por chat grupal a lo largo de las 4 semanas de duración del taller)

Espacio: Matérnate | C. Sant Antoni Maria Claret, 458 Barcelona

✺ Plazas limitadas ✺

PROPÓSITO DEL TALLER:

Hablaremos de:

  • El gran viaje hacia una maternidad más consciente.

  • La importancia de cultivar la atención plena o Mindfulness en el día a día para mantener a raya el estrés.

  • Cómo cuidarnos a nosotras mismas para cuidar plenamente de nuestros hijos.

  • El autocuidado y la autocompasión en nuestras vidas.

  • La mejor manera para acompañar a nuestros hijos desde el respeto y el amor.

  • Herramientas de atención plena o Mindfulness para serenar nuestra mente y nuestro cuerpo.

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Ponte en contacto conmigo si tienes dudas o deseas pedir más información. Estaré encantada de ayudarte. 

¿Cómo funcionan los grupos?

Una vez unido al grupo te informaré por privado cada vez que se convoque una reunión. Puedes asistir de forma esporádica o apuntarte a diversas sesiones del grupo.

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